fbpx


Recepti

Paprike sa sirom i slaninom

Dragi ketonci, današnja gostujuća kuvarica Ivana, spremila je za nas jedno jednostavno a veoma ukusno jelo idelalno za predstojeći period, pa pogledajte kako nam se ona predstavila i kakav  je recept u pitanju :)

  • Pozdrav svima, moje ime je Ivana i stojim iza profila @ivaninakuhinja. Diplomirani sam ekonomista, a bavim se fotografijom. Kuhanje je pored fotografije moja velika ljubav, pa je tako nastao blog prije nešto više od godinu dana.
  • Kod mene na blogu možete pronaći razne recepte, najviše slastice, ali i ponešto slanog programa.
  • Budući da je ovo moj prvi susret sa keto ishranom, bio mi je izazov osmisliti jelo sa dozvoljenim namirnicama, a ideja mi je bila nešto brzo i jednostavno za pripremu pa su tako nastale ove paprike sa sirom i slaninom. Meni su veoma ukusne, a nadam se da će se svidjeti i vama.

Keto, Paprike, Keto ishrana, Sir, Keto recepti, Slanina, Brzi recepti

  • Pregleda: 4287

Ćufte od piletine sa sirom

Dragi moji ketonci, moram priznati da se izuzetno zabavljam istražujući vaše predloge u potrazi za novim gostujućim kuvarima, Milica koja vodi IG profil receptopedija uspela je da stvori raj vedrih fotografija i zanimljivih recepata. Zanimalo me je šta će za nas osmiliti i nije nas razočarala, da ne dužim, upoznajte Milicu i obavezno isprobajte njen recept za ćufte od piletine sa sirom.

Keto, LCHF, Mrsavljenje, Keto piletina, Dijeta, Keto recepti

  • Pregleda: 5103

Keto rafaelo kuglice

Dragi ketonci, želim sa vama da podelim moj omiljeni, usavršeni recept za keto rafaelo kuglice. Čak i u ketozi možemo sebi priuštiti zadovoljstva u obliku keto slatkiša, naravno ni sa keto slatkišima ne treba preterivati, ali je vrlo zgodno imati ih za trenutke krize ili za neke proslave, okupljanja. Ove kuglice prave se brzo i ovo je samo osnovni recept, tako da možete eksperimentisati i igrati se sa još nekim dodatnim keto sastojcima, mada meni su ovako najlepši, jednostavni i lagani.

Keto, Keto slatkiš, Kokos, Dijeta, Keto ishrana, Keto recepti, Keto Dijeta, Rafaelo

  • Pregleda: 8304

Pikantna piletina

Pozdrav ketonci, pričali smo na temu keto ishrane u periodu trudnoće i dojenja, objasnila sam vam i moj stav o keto ishrani kada me za dijetu pitaju maloletnici - smatram da nije prošlo dovoljno vremena da bi istraživanja mogla da govore o efektima dugoročne ketoze na organizam u razvoju, kako bismo imali sigurne preporuke. 

Međutim kako mi se obraća dosta roditelja koji uz saradnju sa lekarima i iz medicinskih razloga sprovode keto ishranu zajedno sa svojom decom, ali i zbog važnosti pitanja ishrane dece generalno, rešila sam da istražim ovo polje i naletela sam na jedan fenomenalan profil mali_hukac. 

Keto, LCHF, Zacini, Dijeta, Keto ishrana, Keto recepti, Piletina, Zdravi Recepti

  • Pregleda: 3469

Rolnice od blitve

Dragi moj ketonci, recept koji ću danas podeliti sa vama biće jednostavan i brz za spremanje, zdrav i vrlo ukusan. Uspešna dijeta treba da nam pruža mogućnosti upravo za takvu ishranu, naravno da je lepo ponekad napraviti neko komplikovanije jelo, ali u gužvi svakodnevice lepo je znati da možemo sebi da priuštimo zdrav i ukusan obrok bez puno muke. 

Keto, LCHF, Dijeta, Keto ishrana, Blitva, Keto recepti, Susam, Suncokret, Brzi recepti

  • Pregleda: 2592

Letnje rolnice sa pinjolima

Dragi ketonci danas je izlet u keto kuhinju napravila Dunja, za nas je osmislila pravi letnji, osvežavajući recept. Ako zavirite na Dunjin IG profil sta.ce.boki.da.jede pronaćićete ne samo sjajne recepte već i predivne fotografije jela koja sprema, sigurna sam da ćete pronaći još inspiracije za neka keto jela ili neki kvalitetan cheat obrok. Ili ćete kao i ja jednostavno uživati listajući fotke i posmatrajući pažljivo probrane detalje koji nadopunjuju sliku, nekako me taj pristup hrani uvek podseti da zaista uživam u obroku koji jedem i da obratim pažnju šta je ono što unosim u sebe. Jedva čekam da isprobam ovu letnju kombinaciju, javite mi kako je vama uspela?

Keto, LCHF, Mrsavljenje, Tikvice, Dijeta, Keto ishrana, Keto recepti, Pinjoli

  • Pregleda: 1557

Pratite nas

Pišite nam

  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Keto ishrana by Borjana © 2018 Sva prava pridržana | Design by: NESA