fbpx


Recepti

Chili con carne - Čili sa mesom (Low Carb/Keto)

Ketonci, recept naše današnje gošće me je toliko oduševio da sam ga napravila istog dana kada ga je poslala i oduševila sam se, pa da ne dužim ja upoznajte Jelenu i pogledajte kako nam se predstavila.Zovem se Jelena Marić i imam 43 godine. Kuvanje je moja ljubav i veoma me opušta. Blog Jekin Kapric sam počela da vodim pre tri godine iz želje da na taj način spojim svoje dve velike ljubavi a to su kuvanje i fotografija. Osim toga, blog je i svojevrsna beležnica o jelima koja su mi se dopala i ustalila u mojoj ishrani. Moja kuhinja se bazira na tradicionalnim receptima ali volim da isprobam i jela i deserte iz stranih kuhinja. Trudim se da to budu prvenstveno zdravije namirnice tako da koristim mnogo povrća, meso iz domaćeg uzgoja, voće koje sami gajimo i koje nije tretirano. Naravno, ponekad se tu nađe i pokoji slatkiš i pecivo :) 

Keto recepti, Čili, meso, chill, recept

  • Pregleda: 8884

Keto Brownies - Osnovni Recept

Mili moji ketonci, danas delim sa vama ovo čudo od recepta, ovo je treći put da pravim brownies i to prvi put na ovaj način tako da sam se toliko oduševila da sam vanredno morala da podelim recept sa vama. Naglasila sam da je ovo osnovna verzija recepta jer jednom kad ovo savladate možete da kombinujete sa raznim prelivima, dodacima u vidu seckanog orašastog, začina za aromatične varijante.. nebo je granica. Svakako ću u nekom trenutku podeliti sa vama još neku verziju ovog recepta, meni ima ukus kao da sadrži med.

Keto slatkiš, ketorecept, kolaci, ketobrownies, brownies, cokodni keto kolac

  • Pregleda: 21095

Grilovane tikvice sa paštetom od belog mesa

Dragi ketonci, danas imamo novu mladu gošću, pogledajte kako nam se predstavila Sofija kroz ovaj ukusan i jednostavan recept.  Ja sam Sofija Cvjetičanin, potičem iz Gornjeg Milanovca. Imam 22 godine. Godinama unazad mi je kuvanje velika strast. S velikim zadovoljstvom kuvam za sebe i svoje najmilije. 

Tikvice, pasteta, belo meso

  • Pregleda: 6250

Punjena jaja

Mili moji ketonci nakon Uskršnjih praznika često ostanemo sa viškom kuvanih jaja, pa evo jedne ukusne i jednostavne ideje kako da ih obogatite.

Jaja, punjena jaja

  • Pregleda: 6336

Zapečena Rebra sa Povrćem

Mili moji ketonci, današnji recept stiže vanredno, kao moj predlog za predstojeće praznike. Moram da priznam da je i ovo izum moje ovde dobro poznate tetke, koji kad sam prvi put probala, odmah sam znala da ću sa vama podeliti pred neki svečan događaj. Nadam se da ćete uživati kao što sam i ja uživala.

Povrce, Karfiol, Brokoli, meso, rebra, prokelj

  • Pregleda: 4063

Posebna Piletina

Ketonci, uz današnji recept naučila sam i jednu lekciju - lekciju da je bolje ispoštovati drugog kada mi pogrešimo. I zato uprkos mojoj grešci sa datumima i planovima, danas imate priliku da upoznate Aleks a čim pre i moj uskršnji recept koji sam najavljivala.

Keto piletina, Piletina, kokosovo mleko, pikantno

  • Pregleda: 9278

Pratite nas

Pišite nam

  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Keto ishrana by Borjana © 2018 Sva prava pridržana | Design by: NESA