fbpx


Keto čokoladni mus

Često mi pišete o instant krizama za nečim slatkim, posebno kada ste tek na početku keto ishrane, ili kada prolazite kroz čuveni grip. Tražite brzo i jednostavno rešenje koje neće naruštiti ketozu, a koje će zadovoljiti žudnju.

Nutela keto kuglice

Kako se veliki broj ljudi prijavio na prethodni izazov, naša zajednica se brzo uvećala. Veća zajednica znači i više pitanja i više ideja, u prethodnom periodu zaista sam uživala razmenjujući keto trikove sa vama i isprobavajući recepte koje ste predlagali.

Keto rafaelo kuglice

Dragi ketonci, želim sa vama da podelim moj omiljeni, usavršeni recept za keto rafaelo kuglice. Čak i u ketozi možemo sebi priuštiti zadovoljstva u obliku keto slatkiša, naravno ni sa keto slatkišima ne treba preterivati, ali je vrlo zgodno imati ih za trenutke krize ili za neke proslave, okupljanja. Ove kuglice prave se brzo i ovo je samo osnovni recept, tako da možete eksperimentisati i igrati se sa još nekim dodatnim keto sastojcima, mada meni su ovako najlepši, jednostavni i lagani.

Čoko mus za posebne prilike

Kako sam smislila čoko mus na steroidima

Mili moji ketonci ako me pratite neko vreme onda sigurno znate da je moj omiljeni keto slatkiš čoko mus - recept koji ne može biti jednostavniji možete naći ovde.

Međutim jednom posebnom prilikom nastao je i ovaj posebni čoko mus na steroidima (šalim se naravno).

Keto mocart kugle

Ketonci, posebno sam ponosna da vam predstavim današnju gostujuću kuvaricu Hatidže, jer ona dolazi upravo iz naše facebook grupe Keto/LCHF Ishrana - Zdravo Mršavljenje. Mene je ovim tekstom raznežila, a kuglicama potpuno oduševila. Bez da dužim ja, pogledajte kako se ona predstavila i šta je to magično za nas pripremila.

Ja sam neko ko definitivno voli da sprema, da eksperimentiše, voli da hrana bude ukusna, ali i lepog izgleda. Pre skoro godinu dana suprug i ja smo otkrili tvoj ig profil keto ishrana, dopao mi se prvenstveno tvoj pristup ishrani, kao i ljudima koji te prate i komuniciraju sa tobom, jednostavnost koju si iskoristila da keto ishranu učiniš dostupnom svima, a opet daješ prave i tačne informacije. Posebno mi se dopala tvoja obazrivost i uvek pravi savet da se treba obratiti lekaru kada je postoji zdravstveni problem, a ne tražiti savete na internetu. Suprug i ja smo ušli u ovu priču zbog boljeg izgleda, zdravije ishrane, više energije..., ali najveći benefit koji je došao apsolutno neočekivano jeste totalno umirenje moje alergijske astme. Zbog toga sam definitivno zavolela keto ishranu. Sve u svemu, ti si glavni krivac za moju ljubav prema keto ishrani, ti si uspela da mi je približiš i objasniš na način na koji niko do sada nije, a pokušavala sam ranije da se informišem i nije mi polazilo za rukom. Veliko hvala na tome od srca zaista.

Pratite nas

Pišite nam

  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Keto ishrana by Borjana © 2018 Sva prava pridržana | Design by: NESA