fbpx


Keto čokoladni sladoled

Ketonci  svi znamo šta nam najvise nedostaje leti i zato vam donosim danas jedan sjajan recept za sladoled! Jednostavan je, a prava keto poslastica za toplije dane koji nam ubrzo stižu!

Sastojci:

  • 2 srednja avokada
  • Eritritol ili stevija po ukusu
  • Kašičica ekstrakta vanile 
  • Prstohvat soli
  • Kako u prahu takodje do željenog ukusa čokolade
  • Kokosovo mleko sa min. 15% masti oko 100ml
  • Bademovo mleko oko 50ml
  • Kokosovo ulje oko 50ml

Priprema:

  • Stavite sve sastojke u blender sledećim redosledom: avokado, eritritol ili steviju, ekstrakt vanile, so, kakao u prahu, kokosovo mleko, bademovo mleko, kokosovo ulje.
  • Sjedinite ih.
  • Kada dobijete gustu, sjajnu smesu imate dve opcije - da je samostalno dobro umutite kao domaći sladoled ili ukoliko imate mozete je sipati u aparat za sladoled. Miksujte dok se sečiva aparata ne zaustave i sladoled zaledi. 
  • Zatim ga smestite u hermetički zatvorenu posudu i ostavite u zamrzivač na najmanje sat vremena.

Uživajte!

Ukoliko vam se dopada ova ideja, obavezno se pridružite našoj keto zajednici na Instagramu i Fejsbuku gde vas svakodnevno čeka keto isnpiracija.

Keto slatkiš, Keto Dijeta, Avokado, Keto dezert

  • Pregleda: 3807

Pratite nas

Pišite nam

  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Keto ishrana by Borjana © 2018 Sva prava pridržana | Design by: NESA