fbpx


Štapići od sira sa tikvicama

Vreme je za novi recept koji će vas oduševiti.

Nakon velikog uspeha keto proje evo jedne možda jos ukusnije varijacije na temu. Hlepčića od tikvica koji je idealan da se samostalno gricne, ponese na posao, uklopi uz druge zdrave umake... Mnogo mi je drago da se svest o zdravijim izborima u ishrani sve više širi i za ovaj današnji recept možemo da se zavlaimo mojoj divnoj prijateljici.

Sastojci :

  1. 3 šoljice rendanih tikvica
  2. 2 jaja
  3. 150g edamera
  4. 50g parmezana
  5.  So, biber, persun, beli luk u prahu
  6. Edam. vlašac i crveni biber za posipanje

 

Priprema :

  • Zamesiti sve sastojke u glatku masu
  • Formirati stapiće, kocke ili oblik po izboru
  • Posutioblike sa jos rendanog edamera, vlascem i crvenim biberom
  • Staviti na pek papir na 200 stepeni oko 25 minuta da se zapeče, ili dok ne izadje suva čačkalica, tad je gotovo

Uz gotove štapiće možete spremiti raznorazne umake i soseve, na slici je domaći marinara sos.

Tikvice, Keto proja, Keto recepti, Zdravi Recepti, Brzi recepti, ketorecept, keto stapici

  • Pregleda: 8998

Pratite nas

Pišite nam

  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Keto ishrana by Borjana © 2018 Sva prava pridržana | Design by: NESA