Rolnice od blitve

Dragi moj ketonci, recept koji ću danas podeliti sa vama biće jednostavan i brz za spremanje, zdrav i vrlo ukusan. Uspešna dijeta treba da nam pruža mogućnosti upravo za takvu ishranu, naravno da je lepo ponekad napraviti neko komplikovanije jelo, ali u gužvi svakodnevice lepo je znati da možemo sebi da priuštimo zdrav i ukusan obrok bez puno muke.
Sastojci:
- 5 listova blitve;
- 5 šnita domaće pečenice;
- 5 kašika kajmaka;
- 2 kašičice crnog susama;
- 2 kašičice preprečenog suncokreta.
Priprema:
- Listove blitve operite i odsecite drške i stanjite zadebljali beli deo, kako bi list mogao da se savija;
- Namažite kajmak na sredinu lista, pospite sa malo suncokreta i susama i stavite šnitu pečenice;
- Srolajte kao sarmu, listovi blitve se termički ne obrađuju, ovako pripremljena sarmica jede se živa.
Koji brzi i ukusni recepti su vaša opcija za dane kada ste u gužvi?
Keto, LCHF, Dijeta, Keto ishrana, Blitva, Keto recepti, Susam, Suncokret, Brzi recepti
- Pregleda: 9402