fbpx


Brza i jednostavna piletina

Mili moji, dođu oni dani kada se ima vremena tek da se spremi nešto brzinski a što nikako ne sme da manjka u lepoti ukusa ili osećaju sitosti. Evo ga jedan takav recept koji se izvuče kao kec iz rukava i reši sve eventualne brige oko spremanja hrane.

 wink

Sastojci:

  1. 250g belog pilećeg mesa
  2. 2 lista pršute (ja sam koristila njegušku, ali može i slanina ili neka druga pršuta)
  3. 50g nekog kačkavalja (dimljeni sir, sir sa paprikom - šta imate i volite)
  4. 150ml pavlake za kuvanje
  5. 2 do 3 čena belog luka
  6. Senf
  7. Začini: začinsko bilje mix, so i biber

Priprema:

  • Piletinu iseći na manje jednake komade pa začiniti i premazati senfom.
  • Kratko propržiti na masti sa svih strana dok ne dobije boju.
  • Izvaditi iz tiganja i u istoj toj masti propržiti pršutu i beli luk, pa dodati polovinu pavlake za kuvanje.
  • Ja sam dodala i malo vode, pa onda piletinu i sir da se istopi.
  • Nakon malo krčkanja dodati ostatak pavlake za kuvanje do željene količine i gustine sosa.

Prijatno!

Nadam se da ćete uživati i pišite mi kako se vi snalazite u danima kada je vreme da se jede, a kratki ste s vremenom za spremanje. smile

 

Našu keto zajednicu možete zapratiti i na ostalim mrežama:

Ig profil: https://www.instagram.com/keto_ishrana/

Fb grupa: https://www.facebook.com/groups/178905742771504/

Youtube kanal: https://www.youtube.com/channel/UC1JaoRrlQt1hgP_QJGZ-7Jw

 

  

 

Keto piletina, Piletina, Keto ručak, jednostavno i brzo, Pavlaka

  • Pregleda: 3535

Pratite nas

Pišite nam

  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Keto ishrana by Borjana © 2018 Sva prava pridržana | Design by: NESA