Keto čips – najbrža grickalica

Stalno me pitate šta možete da grickate uz film, seriju, ili prosto kao brzu užinu u toku dana. Iako se trudim da naviku grickanja iskorenim, nekad stvarno prija, i volim da nedeljom popodne uživam uz omiljenu seriju i čips.
Pa tako evo mog baš brzog recepta, koji u zavisnosti od izbora sira može imati baš nizak procent ugljenih hidrata. Za samo par minuta imate grickalicu kojom možete da prebrodite krizu starih navika.
Sastojci:
Za jednu osobu
- 50-100g tvrdog sira po izboru (gauda, trapist, čedar, ementaler...)
- Začini po izboru: biber, aleva paprika, bosiljak, beli luk...
Priprema:
- Idealno je koristiti sir koji je već isečen na tanke listiće, ali ukoliko nije, prvi korak je da sir isečete na listove, debljine do 0,5 cm
- Listiće iseći na četvrtine
- Na pek papir poređati sir, savet je da napravite dobar razmak kako se ne bi sve stopilo u jedno, jer se neke vrste sira više razlivaju od drugih
- Začiniti po želji
- Rernu zagrejati na 200 stepeni
- Peći sir oko 5 minuta u zagrejanoj rerni
Šaljite mi slike vaših ideja, začina, različitih čipsića na instagram, facebook ili mail. Družimo se svakodnevno na društvenim mrežama, a novi recept možete očekivati narednog ponedeljka.
Prijatno!
Photo by: Ana Jecmenica
Keto, Recepti, LCHF, Čips, Keto grickalica, Dijeta, Keto čips, Keto ishrana
- Pregleda: 42040