fbpx


Meksičke tortilje

Ketonci, danas imate priliku da kroz ovaj čaroban recept upoznate i jednu preslatku porodicu.

Mi smo Maja i Nenad, imamo jednu malenu pomoćnicu koja se zove Selena i stojimo iza bloga i profila Osmeh i orasi.
Možda zvuči kao kliše, ali iskreno uživamo u kuvanju, pripremanju namirnica, njihovom odabiru i, naravno, konzumiranju onoga što na kraju dobijemo od svega toga. 
Naša ishrana je raznovrsna, uglavnom se hranimo zdravije i vodimo računa, ali ponekad ispadnemo iz koloseka, pa upadnemo u najdublji hedonizam i gurmanluk. 😁  
Ne odričemo se ničega, ali nam je najvažnije da konzumiramo zdrave namirnice, neprskano voće i povrće, jaja, mleko i meso od životinja koje slobodno pasu i da kad god možemo znamo odakle potiče ono što završi na našem stolu.
Do sada se nismo puno sretali sa keto principom ishrane, pa nam je ova saradnjica bila malo izazovnija. Ali to je ono što volimo; volimo izazove, volimo da učimo i saznajemo nove stvari, tako da smo ovo oberučke prihvatili!
 
Meksičke Tortilje
 
Sastojci:
 
Za tri velike tortilje:
300g gaude
2 jaja 
 
200g mlevenog junećeg mesa
malo čistog paradajz soka
malo praziluka
so
origano
bosiljak 
 
sveže crvene i zelene paprike
 
Postupak: 
 
Sitno iseckati praziluk i propržiti na maslinovom ulju, pa ubacite meso. Pržiti kratko, pa dodati paradajz sok i začine. Dinstati dok tečnost ne ispari.
 
Izrendati kačkavalj, pa izlupati dva jaja i pomešati. Podeliti smesu na tri dela.
Na hladan tiganj rasporediti smesu, pa uključiti ringlu i ostaviti da se kačkavalj otopi i da se napravi korica, pa okrenuti i peći još minut-dva, dok i sa te strane ne dobijete koricu. 
 
Na tortilju stavite gotovo meso i seckane paprike.
 
Uživajte!
 
Profil Osmeh i Orasi možete videti na sledećem linku : https://www.instagram.com/osmehiorasi/?hl=en

keto tortilja, tortilja, keto meksicka hrana, meksicka tortilja, tortilja od sira

  • Pregleda: 5374

Pratite nas

Pišite nam

  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Keto ishrana by Borjana © 2018 Sva prava pridržana | Design by: NESA