fbpx


Kremasti Spanać

Mili moji, ovaj današnji recept kačim u duhu moje poruke koliko je važna nutritivno bogata i raznovrsna ishrana. Lako se naviknemo na slasna jela i zaboravimo na preukusne i razne priloge, zato današnji recept ima za cilj da vas motiviše da eksperimentišete. Redovan je na mom meniju i nadam se da će možda nekad biti deo i vašeg.

Keto Kremasti spanać 

Sastojci :

  1. 400g očišćenog spanaća
  2. 30g putera
  3. 3 čena belog luka
  4. 1 kašika kisele pavlake
  5. 70g krem sira/ feta sira
  6. 2 kašike pavlake za kuvanje
  7. So i biber po ukusu
  8. Dodatno parmezan za posipanje i muskatni oraščić po ukusu

Priprema :

  • Na puteru blago propržiti beli luk pa dodati spanać
  • Mešati pa polako dodati kašiku pavlake
  • Kad se blago ukuva dodati sve sastojke i začine osim parmezana
  • Parmezanom posuti neposredno pre služenja

Nadam se da će ovaj recept i vama prijati a ukoliko isprobate - javite isksutva, šaljite sličice i naravno vaše trikove kako da spanać bude jos bolji :)

  • Pregleda: 5139

Pratite nas

Pišite nam

  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Keto ishrana by Borjana © 2018 Sva prava pridržana | Design by: NESA