fbpx


5 razloga da dan započnete toplom vodom sa limunom

Bilo da sam na keto djeti, low carb ishrani ili čak i kada imam cheet day, svako jutro dan započinjem velikom čašom tople vode sa limunom.  Puno se polemisalo o tome da li je ovo dobra ideja, neki su išli toliko daleko da su verovali da ovaj jutarnji ritual sprečava rak i povećava IQ, ali brojni mitovi su istraženi i pokazano je 5 realnih benefita od tople vode sa limunom odmah nakon budjenja.

Alkohol na keto ishrani

Dok sam istraživala šta mi sve odgovara i šta je u skladu sa mojim ciljevima tokom svog keto putovanja, nailazila sam na različite informacije i preporuke u vezi sa alkoholom tokom keto ishrane. Nadolazi vreme slavlja i pitanje: „Je l sme alkohol i koji?“ postaje sve češće. Stoga sam odlučila da vam u ovom tekstu predstavim svoje iskustvo sa alkoholom tokom keto ishrane.

Tretman kome sam dala drugu šansu

Mili moji ketonci,znam da me baš dugo nije bilo u odeljku preporuke ovog bloga, pre svega jer nisam baš imala nešto novo i zanimljivo da obradim. Danas pričam o nečemu što za mene nije novo - o važnosti istraživanja pre donošenja odluka i drugim šansama. Kao što naslov kaže reč je o jednom tretmanu kome sam dala drugu šansu, a šta tretman drugo radi nego moju omiljenu funkciju - uklanjanje lokalizovanih masti.

Pratite nas

Pišite nam

  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Keto ishrana by Borjana © 2018 Sva prava pridržana | Design by: NESA