Kada prvi put krenu na keto dijetu ljudi se suoče sa problemom “jela napolju”. Lako je da kontrolišemo sastojke i unos ugljenih hidrata kada sami spremamo hranu, međutim, kada izađemo u restoran, ili kada moramo da jedemo napolju, možemo biti nesigurni u svoje izbore. 

Mili moji, došla sam na ideju da u jednom blog postu sažmem preporuke i recepte za sve one dane kada ne možemo da jedemo kod kuće tik pored šporeta i frižidera, jer ovo je jedna od češćih dilema bilo da ste početnici u keto ishrani ili ketonci sa stažom. Kako se organizovati u danu punom obaveza, kada idete na posao ili fakultet, imate poslovni ručak sa klijentom ili se pripremate za poslovni put, odnosno izlazak na teren?