Svi oni zanimljivi recepti za rolate, proje, palačinke i tome slično imaju zadatak da nam zadovolje potrebu za nekim obrocima u kojima smo ranije uživali, ali pravu keto ishranu pre svega čine jednostavne niskougljeno hidratne namirnice dobro uklopljene u obrok. I zato je pravo vreme da podelim sa vama jedan od mojih najčešćih obroka, mislim da barem tri puta nedeljno ovo večeram.

Veliki pozdrav mili moji, skoro sam shvatila da na blogu nema dovoljno recepata koji prikazuju našu sjajnu, nutritivno bogatu, pravu keto namirnicu - jaja. I zato evo jednog jednostavnog i ukusnog recepta koji možete koristiti kao obrok za sebe ili prilog.

Salata od jaja i piletine

U moru jake praznične hrane koja nas trenutno okružuje, naša današnja gošća odlučila je da spremi nešto laganije. Upoznajte Ninu.

Mili ketonci, danas sa vama delim ideju za jednu obrok salatu koja ima u sebi dovoljno masti, vrlo je ukusna i jednostavna za napraviti.

Mili ketonci, danas sa vama delim ideju za jednu obrok salatu koja ima u sebi dovoljno masti, vrlo je ukusna i jednostavna za napraviti.

Dragi ketonci, danas jedna letnja gošća i pravi recept za tople dane.

Pozdrav svima, danas nam gostuje Radica sa jednim LCHF receptom za promenu.