fbpx


Keto piletina u sosu od pečuraka i vina

Negde sam pročitala citat: „Često kuvam sa vinom, a nekada ga dodam i u hranu.“ E pa dragi moji, ovo je jedan od tih recepata. Ovo jelo biće vaš savršen kec iz rukava, brzo se sprema, fenomenalnog je ukusa i ne može da omane.

Kokos – badem keksići

Prvi veći sneg je napadao i atmosfera praznika je sve prisutnija u vazduhu. Za mene ne postoji prazničnija aroma od cimeta, zato vam danas predlažem da sledeći put kada budete hteli da častite sebe nekom keto poslasticom, to budu upravo ovi mirisni kokos – badem keksići (naravno sa cimetom 😉).

Keto crvene paprike

Mili moji posebno mi je zadovoljstvo da podelim sa vama ovaj, za mene veoma drag recept. Ovih dana dosta smo govorili o prazničnim tradicijama i njihovom uticaju na naše navike u vezi sa hranom.

Nutela keto kuglice

Kako se veliki broj ljudi prijavio na prethodni izazov, naša zajednica se brzo uvećala. Veća zajednica znači i više pitanja i više ideja, u prethodnom periodu zaista sam uživala razmenjujući keto trikove sa vama i isprobavajući recepte koje ste predlagali.

Keto čips od kelja

Sezona slavlja je gotova, uživali smo u raznim keto i ne keto specijalitetima i sada je vreme da se okrenemo celovitijim obrocima i konkretnim namirnicama. Danas ću sa vama podeliti ovaj jednostavni recept za keto čips od kelja.

Keto prilog - Urnebes

Urnebes je jedan od klasičnih recepata koji su sami po sebi keto. Ako često kuvate za porodicu i ne pravi vam se pet različitih jela, dobro je imati na umu ove klasike koji su svima poznati. Ova osvežavajuća salata ili možda bolje reći prilog može odlično da ide uz keto pljeskavice. Svako ovu salatu pravi na svoj način i postoji mnogo recepata i varijacija, ja ću vam ovde prikazati jednu, a vi slobodno budite maštoviti i doradite je 😊

Podvarak sa krmenadlama i suvim mesom

Deluje mi da je veliki broj naših tradicionalnih jela zapravo keto, pa tako i podvarak, možda mi je baš zato keto tako lako postao deo života. Sada kad odlaze poslednje zalihe kiselog kupusa odajmo počast ovoj nutritivno prebogatoj namirnici jednim odličnim keto obrokom kao što je podvarak. Ako često kuvate za porodicu, sa ovim jelom nećete morati da razmišljate ko je keto, a ko nije keto, svi će biti siti, zadovoljni i pre svega kvalitetno nahranjeni.

  • 1
  • 2

Pratite nas

Pišite nam

  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Keto ishrana by Borjana © 2018 Sva prava pridržana | Design by: NESA