Ketonci, današnji recept pretstavlja pravi šok i za mene, ali je naš gostujući kuvar rešio da nas na samom početku izazova baš sve zadivi nečim sasvim neobičnim i kreativnim, a izuzetno zdravim. Pa da ne dužim ja, pogledajte kako se on to prikazao.

Dragi ketonci, evo nas sa gostujućim receptom, danas mi je posebno drago da vam predstavim Anitu, članicu naše facebook grupe. Pogledajte kako se ona predstavila i koji recept je odabrala za nas. Volim da kuvam i eksperimentišem sa hranom kao i da isprobavam uvek nesto novo. Volim da je hrana pre svega zdrava, ukusna ali i lepo servirana.

Mili moji ketonci, nastavljamo sa receptima, idejama i gostima. Danas imate priliku da upoznate Mariju.

Zovem se Marija Popović iz Leskovca sam i ponosna majka jednog mališana koji sve prvi degustira. Inače po struci sam specijalista strukovni inženjer za zaštitu životne sredine.

Ketonci, recept naše današnje gošće me je toliko oduševio da sam ga napravila istog dana kada ga je poslala i oduševila sam se, pa da ne dužim ja upoznajte Jelenu i pogledajte kako nam se predstavila.Zovem se Jelena Marić i imam 43 godine. Kuvanje je moja ljubav i veoma me opušta. Blog Jekin Kapric sam počela da vodim pre tri godine iz želje da na taj način spojim svoje dve velike ljubavi a to su kuvanje i fotografija. Osim toga, blog je i svojevrsna beležnica o jelima koja su mi se dopala i ustalila u mojoj ishrani. Moja kuhinja se bazira na tradicionalnim receptima ali volim da isprobam i jela i deserte iz stranih kuhinja. Trudim se da to budu prvenstveno zdravije namirnice tako da koristim mnogo povrća, meso iz domaćeg uzgoja, voće koje sami gajimo i koje nije tretirano. Naravno, ponekad se tu nađe i pokoji slatkiš i pecivo :) 

Ketonci današnja gošća prilagodila je jedan tradicionalan recept keto pravilima, nadam se da ćete uživati.

Pozdrav svima, današnji recept je brz i jednostavan i naravno bez glutena, mleka i ostalih sastojaka koje izbegavamo u ishrani. Pripremićete ga brzo i vrlo lako može postati redovan na vašem meniju.

Mili moji ketonci recept današnje gošće je toliko ukusan da ja ništa neću da dužim, već ću samo dozvoliti da upoznate Divnu i njen magičan recept.

Ketonci, evo nas sa novim receptom. Danas imamo zanimljivu gošću koja je za nas pripremila ovu sjajnu ideju koju možemo uklopiti uz obrok, kao posluženje ili užinu. Upoznajte Tinu.

Ketonci danas imamo jedan zaista gurmanski recept. Upoznajte našu gošću uz ovu sjajnu ideju.

Poslednjih nedelja smo na blogu imali zaista ozbiljne gurmanluke i zanimljive slatkiše, pa je opet moj zadatak da vas potsetim na onaj aspekt zdravog mršavljenja - gde unosimo raznovrsne namirnice i razmišljamo o našem organizmu. I zato danas za vas imam jednu izuzetno ukusnu, a laganu i jednostavnu čorbicu od blitve. 

Danas imamo jedan zaista izuzetan recept, upoznajte Didy.

Mili moji, praznici su iza ćoška a mislim da nam svima znači da osetimo makar delić praznične atmosfere čak i pod ovim uslovima. I zato je današnja gošca Negoslava već gostovala ovde, i toliko nas je oduševila slanim rolatom da je želela da nam ulepša praznike još jednom idejom. Uživajte!

Mili moji ketonci, eto nas u prazničnom raspoloženju. Puna nam je grupa predivnih recepata za iskusne domaćice pa sam ja odlučila da napravim nešto ukusno a moguće i za nas sa nešto manje iskustva u spremanju kolača.

Za prvi recept u 2021. godini imamo posebnog gosta koji je za nas napravio posebnu gozbu, ja moram da naglasim oprez u računanju uh jer te ideja toliko ukusna da lako može da se pretera.

Vreme je za novi recept koji će vas oduševiti.

Ketonci danas imamo jedan od onih "prste da poližete" recepata, upoznajte Sandru, današnju gošću.

Mili moji ketonci, ako me pratite već neko duže vreme, onda znate da ja i nisam toliko vična u kuhinji, a posebno ne u pravljenju slatkiša. Tako da, ako sam ja uspela da napravim ovaj cheesecake - sigurna sam da ćete i vi!

Mili moji ketonci, kao što sam obećala - stižu recepti iz Dalmacije! Evo jednog predivnog, letnjeg, laganog recepta za uživanje sa prijateljima.

Ketonci, uvek možemo da pronađemo zdravije opcije za obroke koje jedemo. Tako nam današnja gošća donosi zdravu i preukusnu keto lazanju. Upoznajte Oliveru i njenu sjajnu ideju!

Mili moji, skoro sam želela da napravim neki recept sa tikvicama. Tako sam istražival anašu Fejsbuk grupu i naišla na ovu interesantnu ideju! Nikada mi ne bi palo na pamet da pomešam avokado, tikvice i napravim pitu na taj način. Međutim, vama jeste i beskrajno sam vam zahvalna na svim tim idejama! Zaista čine ovu našu zajednicu moćnom i još lepšom!