Mili moji ketonci, kao što sam obećala - stižu recepti iz Dalmacije! Evo jednog predivnog, letnjeg, laganog recepta za uživanje sa prijateljima.

Posle super recepta sa tikvicama koji vam se dopao, imam i jedan malo jači! Morske ideje iz Dalmacije su me zaista oduševile i zato želim da podelim sa vama i ovaj fenomenalan recept.

Puno smo pričali o keto šejkovima. Ima i veštačkih na tržištu, ali naravno - domaći su puno bolji zato što možemo da kontrolišemo odnos nutrijenata, da koristimo dobre i sigurne sastojke i da napravimo zaista po našoj meri.

Mili moji ketonci, moram da priznam da sam tri puta pregledala blog da se zaista uverim da ovaj recpet nisam vec okacila. Ovo jelo je toliko jendostavno i brzo, a što je jednako važno skoro da ne sadrži ugljene hidrate a ima dosta masti. Tako da preporučujem da uživate u ovom obroku kada tražite nešto ukusno što neće dodati hidrate u tom danu.

Ketonci, ako ste pre keto ishrane uživali u mekanim i toplim waflima tj. bakinim kolačima, nema razloga da taj užitak ne nastavite i dok ste na keto ishrani. Recept je jednostavan, a užitak zagarantovan.

Ketonci, na blogu do sada nismo imali kobasice, samo iz jednog razloga - dozvoljene su samo one domaće bez sećera, naša divna gošća pripremila je baš takve pa upoznajte Katarinu.