fbpx


Keto Čorba od Bundeve

Ništa ne kaže jesen kao tople čorbice, a bundeva je jedna od moje top tri koje vrlo često jedem. Ova čorba može zameniti ceo obrok, ili može biti prilog uz meso, ribu...

Keto/LCHF Čorba od Brokolija

Nastavljamo u jesenjem maniru i zato ovog ponedeljka imam još jednu ukusnu čorbicu koja može obogatiti vaše jelovnike.

Keto čorbica od karfiola i paradajza

Dragi moji, sasvim sigurno se krećemo u susret proleću, raznovrsnom povrću i ostvarivanju naših rezultata. Danas sa vama želim da podelim recept za jednu laganu i osvežavajuću čorbicu idealnu za ovo prolećno vreme. Ovo je neka osnovna verzija, a vi naravno možete dodavati i oduzimati povrće i začine koji vas privlače. Kod pravljenja čorbica bitno je da povrće ne prekuvamo, tako da ubacujte u šerpu povrće redom, od onog kome treba najduže da se kuva, do onog koje se nabrže skuva.  Uvek uračunajte, da i kad sklonite šerpu sa ringle, povrće će se dodatno raskuvati, tako da ga slobodno ostavite malo nedokuvano, kako bi imali optimalno očuvane hranljive materije i prijatan ukus i teksturu.

Detox obrok čorba za efikasnije mršavljenje

Mili moji ketonci, praznici su zaista iza nas, ali praznična hrana kao da je ipak malo ostala sa nama... I zato je današnji recept tu da nas podrži u procesu čišćenja, u procesu mršavljenja i detoksikacije organizma nakon eventualnog brljanja. Ovo možda nije najatraktivniji recept na blogu, ali svakako je jedan od najkorisnijih kada razmisljamo u terminima zdravih i efikasnih rezultata. Super je što ova čorba spremljena na ovaj način zaista može biti kompletan a lagan obrok.

Pratite nas

Pišite nam

  • Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.

Keto ishrana by Borjana © 2018 Sva prava pridržana | Design by: NESA