Keto ishrana by Borjana

Izdvojene stranice

ISHRANA

Izdvojeni blog postovi na temu keto ishrane (po neki i na temu LCHF-a), ključni tekstovi o osnovama, dozvoljenim namirnicama, suštini ketoze, novim istraživanjima, mojim iskustvima. Ovde početi svoju keto avanturu...

RECEPTI

Inspiracije i ideje za doručak, ručak, večeru, užine i po neka keto poslastica, carstvo za čulo ukusa. Odlična motivacija za nastavak naše avanture...

PREPORUKE

Najrazličitija iskustva koja sam imala, greške, saveti, informacije, beauty i svasta nešto što može koristiti i iskusnim keto avanturistima...

Tablica nutritivnih vrednosti dozvoljenih namirnica

Najnoviji članci

Rolovana mocarela sa sotiranim šampinjonima

06 april 2020Recepti

Novi ponedeljak i novi gost - mili moji ketonci upoznajte Mireta i njegov preukusan recept.

...

Mleveno meso sa spanaćem

30 mart 2020Recepti

Mili moji ketonci, nastavljamo sa receptima, idejama i gostima. Danas imate priliku da upoznate Mariju.

Zovem se Marija Popović iz Leskovca sam i ponosna majka jednog mališana koji sve prvi...

Zdraviji Tiramisu

28 mart 2020Recepti

Mili moji ketonci,

U ovim teškim vremenima kada osećamo da nemamo kontrolu nad događajima ipak možemo da uradimo mnogo toga - pre svega možemo da ostanemo kod kuće i time zaštitimo i sebe i...

Domaća Avokado pašteta

23 mart 2020Recepti

Mili moji ketonci svojski se trudim da i u ovim kriznim vremenima održim strukturu na koju ste navikli, pa zato kao i svakog ponedeljka imam za vas jedan ukusan recept. Unapred se izvinjavam za sli...

O meni

Konstantno tražim svoj put i balans, svi smo dela u nastajanju i zato sebe smatram dugogodišnjim istraživačem puteva promena koji vode ka zdravlju, lepom izgledu, dobrom osećaju. Keto i Low Carb ishrana su meni promenile život iz korena i zato sam tu da pokušam da doprinesem promenama kod svakog ko želi da se oproba i spozna sebe na ovaj način.