Keto ishrana by Borjana

Izdvojene stranice

ISHRANA

Izdvojeni blog postovi na temu keto ishrane (po neki i na temu LCHF-a), ključni tekstovi o osnovama, dozvoljenim namirnicama, suštini ketoze, novim istraživanjima, mojim iskustvima. Ovde početi svoju keto avanturu...

RECEPTI

Inspiracije i ideje za doručak, ručak, večeru, užine i po neka keto poslastica, carstvo za čulo ukusa. Odlična motivacija za nastavak naše avanture...

PREPORUKE

Najrazličitija iskustva koja sam imala, greške, saveti, informacije, beauty i svasta nešto što može koristiti i iskusnim keto avanturistima...

Tablica nutritivnih vrednosti dozvoljenih namirnica

Najnoviji članci

Kremasti Spanać

01 jun 2020Recepti

Mili moji, ovaj današnji recept kačim u duhu moje poruke koliko je važna nutritivno bogata i raznovrsna ishrana. Lako se naviknemo na slasna jela i zaboravimo na preukusne i razne priloge, zato dan...

Tretman kome sam dala drugu šansu

27 maj 2020Preporuke

Mili moji ketonci,znam da me baš dugo nije bilo u odeljku preporuke ovog bloga, pre svega jer nisam baš imala nešto novo i zanimljivo da obradim. Danas pričam o neče...

Bele Keto Palačinke sa Čokoladnim Kremom

25 maj 2020Recepti

Današnja gošća je prava poslastica, i zato ja neću dužiti sa uvodom, već ću pustiti da je sami upoznate.

Blog “Gurmenica” postoji od novembra 2017.godine. Naziv bloga je izveden od reči “g...

Laneni Hleb sa Kačkavaljem

18 maj 2020Recepti

Mili moji, evo jednog novog recepta za keto hleb. Ovo je jedini hleb koji sam pravila jednom tokom karantina i sikreno sam se oduševila. Napravljen hleb bez problema stajao je 3 dana i bio jednako ...

O meni

Konstantno tražim svoj put i balans, svi smo dela u nastajanju i zato sebe smatram dugogodišnjim istraživačem puteva promena koji vode ka zdravlju, lepom izgledu, dobrom osećaju. Keto i Low Carb ishrana su meni promenile život iz korena i zato sam tu da pokušam da doprinesem promenama kod svakog ko želi da se oproba i spozna sebe na ovaj način.